HạT đIềU Có NằM TRONG NHóM THựC PHẩM FODMAP THấP?


Thực dưỡng Macrobiotic và vai trò của hạt điều

Hạt điều vỏ lụa rang muối là một loại cây nhiệt đới có nguồn gốc từ Brazil nhưng hiện được trồng phổ biến tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam, không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng. A. Thành phần dinh dưỡng trong hạt

read more

Mẹo chọn hạt macca ngon, không bị mốc

Sấy hạt macca đúng cách tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo giữ được độ giòn, hương thơm tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao. Trong đó, cách sấy hạt macca bằng lò nướng đang là phương pháp phổ biến nhờ tính tiện lợi, dễ thực hiện và phù

read more

Chế độ Eat Clean có nên dùng hạt điều?

100g hạt rang muối bao nhiêu calo? Câu hỏi này được nhiều người đặt ra khi đang theo dõi chế độ ăn uống hoặc quan tâm tới vấn đề duy trì cân nặng. Trong 100g hạt rang muối có khoảng 600 – 615 calo, tùy vào cách chế biến. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về hàm lượng calo, dưỡng

read more

Hạt điều trong thực đơn Keto – Có phù hợp không?

Hạt điều rang muối nguyên hạt không chỉ là món ăn vặt quen thuộc mà còn là thực phẩm vàng cho sức khỏe. Với hương vị béo bùi, mặn mà tự nhiên, loại hạt này chinh phục khẩu vị của nhiều người, từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi. Quan trọng hơn, hạt điều rang muối ngu

read more